最近の「女性から見た理想の体型の女性タレント」などのアンケートを見ると、米倉涼子さん・小雪さん・山田優さんをはじめとしたモデル出身の女性たちが必ずランキングの上位に入っています。
やはり、雑誌やテレビで活躍しているモデルたちは、女性の憧れの対象になるようです。そして、これらのアンケートの結果からも女性たちのあいだでは、
「ただ細いだけじゃなくて、女としてカッコイイ体型」
になりたいという意識が高まっているように感じられます。
そう、もうとにかく痩せればいい、体重が減ればいい、というダイエットは時代遅れなのです。
あなたが一番可愛くて、キレイに見えるスタイル。そして、一番自信がもてる自分になるために、
ダイエットをするべきなのではないでしょうか？
だからこそ、
・身体に負担がかかり過ぎるエクササイズをしたり、
・大好きな食べ物を無理に我慢してストレスをためたり、
・実は成分もよくわかっていないサプリを飲んだり
流行に踊らされて、効果がないダイエットを続けていてはいけません。そんなことをして、時間もお金も無駄にしてしまったら、素敵な女性になれるはずがありません。
もしもあなたが、
