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簡単に痩せる方法 最新情報
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- 01月19日・・・痩せるだけじゃ意味がない
- 01月20日・・・痩せられないのはあなたのせいじゃない
- 01月21日・・・尾関紀輝
- 01月22日・・・1日7分モデル育成☆楽ちんダイエット 口コミ・効果・感想・評判
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痩せるだけじゃ意味がない
最近の「女性から見た理想の体型の女性タレント」などのアンケートを見ると、米倉涼子さん・小雪さん・山田優さんをはじめとしたモデル出身の女性たちが必ずランキングの上位に入っています。
やはり、雑誌やテレビで活躍しているモデルたちは、女性の憧れの対象になるようです。そして、これらのアンケートの結果からも女性たちのあいだでは、
「ただ細いだけじゃなくて、女としてカッコイイ体型」
になりたいという意識が高まっているように感じられます。
そう、もうとにかく痩せればいい、体重が減ればいい、というダイエットは時代遅れなのです。
あなたが一番可愛くて、キレイに見えるスタイル。そして、一番自信がもてる自分になるために、
ダイエットをするべきなのではないでしょうか？
だからこそ、
・身体に負担がかかり過ぎるエクササイズをしたり、
・大好きな食べ物を無理に我慢してストレスをためたり、
・実は成分もよくわかっていないサプリを飲んだり
流行に踊らされて、効果がないダイエットを続けていてはいけません。そんなことをして、時間もお金も無駄にしてしまったら、素敵な女性になれるはずがありません。
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痩せられないのはあなたのせいじゃない
もしもあなたが、
「私の意志が弱いから、ダイエットが続かないんですよ・・・」
「きっと痩せにくい体質だから、痩せないんだろうな・・・」
「私がモデルみたいな体型になるあんて、とても無理・・・」
と思っているなら、それは大きな間違いです。
ダイエットに失敗したり、痩せられなかったのは、あなたのせいでありません。
それは、ダイエットのやり方が悪かっただけなのです。
それはこういうことです。
例えば、学生時代の勉強。成績を上げるには「勉強のやり方」がわからないといけませんでした。
例えば、会社でのお仕事。テキパキ仕事をこなすには「仕事のやり方」を覚えないといけません。
例えば、家事や料理。あれもこれもやるには「家事や料理のやり方」を工夫しないといけません。
どうでしょうか？ダイエット以外のことならば、「やり方や方法が大切」ということは、みんなわかっているはずです。
ところが、ダイエットのことになると、「とにかく痩せなきゃ！」という気持ちが強すぎて、ダイエットのやり方・方法」について、きちんと考える人はとても少ないのではないでしょうか？
そう、ダイエットにも正しいやり方・方法があるのです。
ダイエット業界が次々と発売する新商品に手を出したり、「なんとなく」のダイエットではもう痩せられないのです。
ちなみに日本のダイエットや美容に関連した市場規模は2兆円近くあるといわれています。ようするに、とても儲かる業種なんです。だからこそ、毎日のように新しい商品やサービスが生み出されています。
イチイチ振り回されていたら、痩せるものも痩せなくなります。あれこれ手を出すよりも、これなら痩せると確信のもてる正しいダイエットのやり方・方法」を知ることのほうが、よほど重要なのです。
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尾関紀輝
尾関紀輝はボディメイキングやダイエットのカウンセリングを手掛ける株式会社Shapesの代表。モデルのSHIHOや倉澤和枝らが所属する「サトルジャパン」等をトレーナー契約を結ぶなど、タレントやモデルの体づくりをプロデュースしている。
なかでもオリジナルのダイエットの手法は、短い期間で高い効果があり、モデルのような体型になれると評判で、多数のマスコミからも取材を受けるなど、メディアからも注目されている。
【TV】
教えて、からだのミカタ（BS-i）
ドリーム・プレス社（TBS）
【雑誌】
SPA！（扶桑社）
Hanako west（マガジンワールド）
anan（マガジンワールド）
MORE（集英社）
TARZAN（マガジンワールド）
TIME（タイム・インク）
【新聞】
毎日新聞
【書籍】
きほんのダイエット（池田書店）
体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）
＋５分で変わる！体脂肪・筋力トレーニング（西東社）
また2009年には、これまで高い効果をあげてきた独自のダイエット法をまとめたマニュアル「1日7分モデル育成☆楽ちんダイエット」という教材をインターネット限定で公開。
教材でダイエット法を学んだ一般の女性たちが次々にダイエットに成功しており、"自分のなりたい体型になれる！"を大きな評判になっている。
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1日7分モデル育成☆楽ちんダイエット 口コミ・効果・感想・評判
※1日7分モデル育成☆楽ちんダイエットを購入した竹原沙希さんの体験談です。
初めは、半信半疑でした。内容をみて、「これだけで本当に痩せるのかな？まして体型まで変わるのかしら？」と思いながらも実践して１ヶ月後・・・
会社の友達も驚くほど、痩せてしまったんです（喜）「痩せたし、シルエットが変わったよね！」と言われました。
57ｋｇあった体重が51ｋｇ台になり、パンパンだった太ももに隙間ができお、しりも一回りほど小さくなったみたいです！！本当に体型が変わりました！！
あの時信じて購入して本当に良かったです。全然無理なく痩せれる方法に出会えてすごく得した気分です。おぜきセンセイありがとうございました。
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